幼教實習倒數中

親愛的幼教組同學

幼教實習的日子進入倒數中
希望你們真的有看書有準備要好好實習喔
加油
還沒有寄資料的人請速寄給美少女

辛苦的乃慈

從剛發生車禍時的自責
到被人差遣辦事 還被嫌辦事不力
到現在很有小護士的架式
真的真的很辛苦
親愛的乃慈
或許我們也太將注意力放在受傷的叡芸身上忘記要多關心你一下
在此說聲抱歉
其實你也車禍中也受到撞擊
心靈也有震撼

當然也希望你在此次事件中學會更仔細規畫時間與執行事情
我想一定會更好

辛苦的乃慈加油喔

看見詠彬的微笑

詠彬這幾天都去醫院看叡芸
也和淑真媽媽相處愉快
看見詠彬消失已久的微笑
覺得很開心
加油喔詠彬
未來的一年學習
我們大家一起努力

明揚的狀況

明揚想要復學
但是他的情緒還是不太穩定
加上回來後 他就到大三那一班
如果可以 請大家在路上看見他
還是主動與他打招呼
把他當成班上的一員
謝謝大家的幫忙

設限的網誌

由於想要將閱讀網誌的人限定是CF94
所以設了一些關卡
目前順利通過的只有巧巧和熊
若你看見此篇網誌
代表你已經通過考驗
哈哈哈
我也沒有想到弄得如此複雜
不過就是想要看的人自動努力吧
耶

自得其樂的淑真媽媽和乃慈

負責照顧叡芸的淑真媽媽和乃慈
很會找事情打發時間
除了之前提的要發掘花蓮美食外
最重要的是還能自得其樂
最近一兩天的活動是玩跳棋 聽慈濟歌選
兩人加上 乃慈的男友 及詠彬加入
整間病房 可熱鬧的很呢

真心謝謝媽媽和乃慈
也因為她們很開朗地照顧著病人
所以叡芸也顯得更堅強

設限後的網誌

我將網誌設定只有CF94級可以看
所以變成每次登入都要有gmail的帳號
這對於某些同學而言
會有移問 哈
我想你們若看見這篇文章就代表你們應該已經通過層層考驗囉
哈 辛苦大家囉

草草第二次手術順利

草草經過四小時的奮戰
終於到病房休息囉
真正動刀是10:15
到恢復室是13:00
所以整整開了快要2小時45分
一切順利就好
感謝媽媽 乃慈 護理系學妹 全程陪伴
雪菱老師及詠彬的到場關心
相信堅強的草草一定會很快好起來喔

如何青春永駐

如何青春常駐各領域專家，提供了十項祕訣Andreas Von Bubnoff and Joanna Lloyd∕陳靜妍譯科學研究解開了青春的祕密。長壽的祕訣百分之七十取決於選擇和運氣，而非優良基因。青春常駐的祕方究竟是什麼？包括老化、運動、營養的相關領域專家，提供了以下科學家也奉行不渝的祕訣。● 維持十八歲時的體重哈佛大學公共衛生學院院長衛華特醫師建議：「除了不要抽菸，控制體重更是常保健康、長壽最重要的方法。」保持纖瘦的體形很重要。肥胖的細胞會製造一種賀爾蒙，增加第二類糖尿病的風險，也會製造出一種細胞激素，造成發炎，使血管、心臟以及其他器官硬化，過多脂肪也會提高罹癌風險。同樣七十五歲，瘦子早逝的機率，只有胖子的一半。因為每個人的身體結構不同，政府所制訂健康體重的範圍很廣。比如說，身高一百六十二公分的女性，標準體重在五十到六十三公斤之間。所以，衛華特醫師建議，經常將高中畢業舞會的禮服拿出來套套看，當然，前提是你高中時也是標準體重，若非如此，應將身體質量指數的目標訂在二十三點五。● 增加活力的雙補品安布斯博士是加州大學柏克萊分校生化及分子生物系教授，他每天服用八百毫克的硫辛酸和兩千毫克的肉鹼，這些劑量增加粒腺體的能量輸出，使細胞更有活力。「我認為粒腺體的功能衰退是老化主因，並和阿茲海默症及糖尿病有關。」在安博士的研究中，加餵這些補充物的年老老鼠較有精神，在迷宮裏跑得也較快。「即使是一隻年紀大的老鼠，也能充滿活力。雖然對人體的確切影響，仍然要等待臨床實驗的結果，但這些化合物看來非常安全，最負面的副作用是起疹子，」哈米契是克隆諾斯長壽研究學院的院長，他也說，動物實驗的數據非常具有說服力。● 少吃一餐飯這樣的行為可能產生非常戲劇化的效果。根據實驗，少餵食百分之三十的老鼠，壽命比一般食量的老鼠長百分之三十。華盛頓大學醫學院最近的一項研究指出，較瘦或有控制飲食的人，心臟比一般人年輕十至十五歲。其他研究也顯示，控制熱量攝取，能改善血液中胰島素含量，且較不會損害去氧核醣核酸。科學家相信，少吃也能降低多餘血液對細胞組織的耗損。卡艾德博士和麥馬克博士，也都選擇「輕卡路里」飲食法。卡艾德博士是麻州大學毒物及環境衛生科學的教授，他選擇不吃午餐；麥博士是國家科學院神經科學實驗室的主持人，二十年來，他選擇不吃早餐。麥博士的研究顯示，每天少吃一餐，或是一星期禁食一天，只喝大量的水，自然會減少熱量的攝取。● 有病痛要求醫持續性疼痛會傷害免疫系統，也會造成憂鬱症，增加有害的壓力賀爾蒙皮質醇。塔夫斯大學醫學院的凱納森醫師，是神經學及疼痛管理專家，他說，醫師若無法解決你的慢性病痛，就繼續抱怨，直到找到有效療方為止。一旦解決疼痛的來源，不但心情會變好，免疫系統也會更健全。●對寵物敞開大門賓州大學動物社會互動研究中心主任史詹姆說，養寵物會降低生病的頻率、延長心臟病發後的生存時間、去除憂鬱症。他養了貓、狗、綠蜥蜴、鬍鬚蜥以及一缸魚。養寵物也能預防老化的最大元兇：高血壓。紐約州立大學的研究顯示，讓有高血壓的股市交易員開始養寵物，當他們感受到壓力時，血壓增加不到同事的一半。●散步、健行田中弘文是德州大學肌動學與健康教育學的助理教授，利用超音波追蹤血管的彈性度。他建議每周五次，快走三十分鐘，能使動脈血管壁變得雙倍柔軟。老化的現象之一，就是血管壁像輪胎一樣硬化，這也是六十歲以上老人，三分之二有高血壓的原因。運動能讓血管保持柔軟彈性，和緩運動也能降低糖尿病、特定癌症、憂鬱症、皮膚老化，甚至失智症的風險。達拉斯庫柏學院的布斯第從事運動研究，對他而言，這不啻是個好消息，他每天跑步，已將近四十年，「對六十六歲的胖老人來說，還算不錯。」●吵架要有風度伴侶間的激烈爭吵，可能增加血管阻塞的風險。猶他州大學最近的研究顯示，女性心臟對有敵意的意見出現負面反應，男性心臟則對控制性、主宰性的字眼反應強烈。「和伴侶意見不合是很正常的，重要的是，如何吵架。」葛羅納是俄亥俄州立大學的免疫學家，妻子是心理學家，他們建立共識：「以醜惡的字眼嘲諷對方、做人身攻擊，或翻白眼的肢體語言都不好，最好就是單純地表示同意或不同意。」●園藝養生園藝或接近植物有很好的效果。一項研究顯示，在接受壓力高的工作時，壓力指數會升高；若是屋內有植物，壓力指數只升高四分之一。從手術中恢復的病患，能看到綠樹者，比只看到磚牆者早將近一天出院。●重量訓練每個人都知道，有氧運動是對抗時間的關鍵，令人驚訝的是，力量也是關鍵。這是因為人體在四十五歲後，每年會耗失四分之一磅的肌肉，而以脂肪取代。倪米蘭是塔夫斯大學佛萊曼食品營養學院的助理教授，她說：「如果持續正確的運動，能好幾十年不耗失肌肉。」她發現，即使是九十歲以上的老人，都可以重新鍛鍊肌肉。每周二或三次，舉重一公斤，至少三十分鐘，能得到更強的耐力、更強的骨骼，因而降低糖尿病風險、改善睡眠品質，使思路更清晰。她本身則從事攀岩活動，也做很多重量運動。●做好事在公園撿垃圾、幫助需要的鄰居購物也能促進健康。布威廉是英國布魯內爾大學心理系的講師，他研究布魯克林區的居民發現，與社群互動、對家人和朋友付出較多的人，感覺自己比較健康，無論這樣的付出是金錢、食物、建議或時間。密西根大學在五年間研究四百二十三對已婚夫妻發現，較無私的夫妻，死亡的可能性只有一半。「很多人在成長過程中都相信，這是個競爭激烈的世界，但很多證據顯示，保持健康最好的方法，還是對他人友善。」

嬰兒與母親雜誌 探究托嬰中心

週五早上接受佳蓉家庭教育實習採訪
她在嬰兒與母親雜誌社實習
這次的主題為如何選擇托嬰中心
老實說我沒有準備的很充份
只好依手邊的資料回答
希望對佳蓉有幫助喔

一封信

景媛主任及教官您好

兒家四車禍受傷的叡芸
週五經過醫師評估及精密儀器檢查後
確認原來以為沒有事的右腳膝蓋 還是有狀況
所以於8/9早上再次進行手術
因此 她變成二隻腳都動手術
復原期將拉長
目前叡芸還在手術房中預定中午前應開會結術手術
依照醫生評估手術完還要住院一週左右
懿德媽媽和同學乃慈表示還是可以幫忙照顧
所以照顧的部份應該還是沒有問題
只是怕兩人連續兩週在醫院幫忙
真的很辛苦

我與另一位導師施淑娟 將於8/16出國 8/20回國
若叡芸能在8/16之前順利出院 我們應該可以比較安心
若不行 還煩請大家在此段時間 協助關懷叡芸的狀況

在此要對景媛主任說聲對不起
一上任就讓您很忙碌
煩心兒家四的大小事

只好說聲對不起 還有 謝謝您

更要謝謝劉教官及雪菱老師一直以來的協助與關懷
衷心希望叡芸今天手術順利
早日康復

正在與膝蓋手術奮戰的草草

昨天聽見要再開一次刀的草草
真的被嚇到囉
加上不是醫生說的
是護士來轉達
媽媽也以為是否護士弄錯囉
直到醫生來說明才確認無誤
早上九點被推進手術房
草草已經比較鎮定囉
也能有說有笑
真是個堅強的孩子
是否跟有一位帥帥的從關渡大愛台的慈青學長來探病有關
值得研究 哈哈哈
不過我真的佩服草草
也真心謝謝媽媽和乃慈的陪伴

正在動手術的草草
我們衷心為你祝福喔

晴天霹靂 要再開刀一次 草草加油

經過醫師評估 原來以為沒事的右腳 還是得動刀
草草和媽媽 乃慈都被嚇到
明天一早8/9要動刀
希望一切順利
草草加油喔

未來康復的路上
希望班上同學要多幫忙喔

媽媽和乃慈成為好朋友

從草草第一天住院到現在
媽媽與乃慈已經成為吃的好朋友
每天都在研究去那裡買好吃的東西
阿 這二位大姐
請問你們是去照顧草草
還是研究花蓮美食阿

哈

學習拿柺杖的草草

今天下午復健師有去教草草如何使用拐杖
主要是前進與上下樓梯的訣竅
結果復健師是我的舊識
師丈和我都是她的病患
從病患成為好友
我當然請她好好指導草草
好好操練一下
哈哈哈

看見詠彬

今天下午去看叡芸
正好碰見詠彬
實習完的他 感覺長大許多
真好
下學期要好好用功的他
相信一定會更棒
也請同學們多幫忙
一起努力
將過去沒有修好的學分
好好補上喔

叡芸右腳痛

叡芸沒有骨折的右腳膝蓋會痛
所以還要再做精密的檢查
希望一切都順利

若這二天可以出院
應該會先住一下宿舍等回診過後
再回嘉義 調養身體

上平復學

親愛的大家
上平已經回校辦理復學
但是依照法規 他應該算是三年級
所以阿 他會跟著目前的兒家三班級喔
少了他 我們只剩詠彬一位壯丁囉
但是還是請大家多關心上平
陪著他將大一到現在表現不佳的課程
趕緊補上

快樂健康營

兒家四熱心的快健社社員大集合
雖然已經邁入四年級
也有二個實習在身上
兒家四還是利用空檔回校幫忙快健營
目前我看見珮瑾 翌琳 沛軒 還沒有看見惠君
看見大家如此愛護社團 很感動喔
不過也要留點體力給幼教實習喔

叡芸已下床走路囉 辛苦淑真媽媽與乃慈

叡芸在淑真媽媽的細心照顧下 已經可以下床走路
醫生評估 週五或週六可以出院
她可能先住在宿舍 等回診一次後沒有問題再回嘉義
謝謝眾家兄弟姐妹的關心
對囉 叡芸筆電找到囉
真好

乃慈這一週以來辛苦囉
照顧叡芸 忙進忙出喔

有人可以回來輪班照顧叡芸嗎

親愛的兒家四
我有誰家庭教育實習已經結束可以回來幫忙照顧叡芸
看見網誌的人請幫忙傳一下訊息喔

叡芸車禍

各位師長：平安!! 今天(8月4日)0810時左右校安值班劉怡伶教官接獲兒家3劉乃慈同學來電表示：從校本部女生宿舍騎機車載同班洪叡芸同學前往慈濟精舍慈發處社服組實習途中，行經樹林街及樹人十字路口時，被2.5噸小發財車碰撞，目前再慈濟醫學中心急診室。 劉教官前往醫院急診室處理，學生受傷情況：一、 乃慈同學僅4肢有輕微擦傷。二、 叡芸同學左腳腳踝及左腳大拇趾等2處骨折需開刀，預定下午開刀。 學生車禍處理：一、 已通知叡芸同學家人，姐姐(與媽媽住在嘉義市)預定今天下午抵達花蓮。二、 乃慈同學在劉教官陪同下已前往佳里派出所做筆錄，另至車禍現場處理機車。三、 已與小貨車駕駛者(林文德先生)說明後續處理相關事宜。四、 新城分局車禍處裡小組方警官，預定3天後再至醫院對叡芸同學進行筆錄。 今日車禍過程感恩美智老師、雪菱老師及精舍社服組等許多師長在現場協助，後續叡芸同學仍需導師協助關懷，相關車禍後續處理校園安全暨緊急應變中心值班人員劉教官仍會持續協助。 相關訊息報告師長知悉，再次感恩各級師長協助。 校園安全暨緊急應變中心值班人員 劉怡伶教官敬啟